Ախալքալաքում անկարգությունները շարունակվում են. կա մեկ վիրավոր. ևս մեկ մարդ մահացել է Ախալքալաքում իրավիճակը լարված է. հրդեհվել է 4 տուն եւ հյուրանոց․ կան վիրավորներ (լուսանկարներ, տեսանյութ) Զանգվածային միջադեպ Ախալքալաքում. կան զոհեր, հյուրանոց է այրվում (տեսանյութ) Ռոբերտ Նազարյանի՝ հանձնաժողովի նախագահ աշխատած տարիներին կատարված փոփոխությունը ընդունվել է օրենքի տառին համապատասխան․ փաստաբան «Նորք» ինֆեկցիոնի բժիշկները մեծ գոհունակություն էին հայտնում տնօրենի մասին. Պետք է պարզաբանվի, թե ինչու է տնօրենն ազատվել. Լուսինե Բադալյան Այսպիսի տիտանական աշխատանք կատարելուց հետո, այդ մակարդակի մասնագետին տեղակալ չեն իջեցնում․ Արամ Սահակյանը՝ Մհեր Դավիդյանցի՝ աշխատանքից հեռանալու մասին Ամուլսարի քառօրյա բողոքի ակցիաները ավարտվեցին. պահապանները կշարունակեն հսկել հանքի տարածքը Կենդանի ասուլիսը շատ ավելի մեծ պատասխանատվություն է, գուցե Սերժ Սարգսյանը չի գտել համարձակություն՝ այս ձևաչափով շփվել լրագրողների հետ. Հակոբ Բադալյան Հայտնի է Ալավերդցի Վահագնի՝ կորոնավիրուսի թեստի պատասխանը Սերժ Սարգսյանը խոսեց, «Նորք» ինֆեկցիոնի տնօրենն ազատվեց, Ամուլսարի տնակները տեղափոխվեցին (տեսանյութ)
Երևան, 09.Օգոստոսի.2020,
00
:
00
Գլխավորը Կորոնավիրուսի մասին

Ինչպես ընտրել արքայախնձոր

ArmDaily.am-ը շարունակում է «Ինչպես ընտրել...» շարքը։
Մեր ընթերցողին ներկայացնում ենք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ սնունդը, որպեսզի այն լինի ոչ միայն համեղ, այլ նաև օգտակար և անվնաս:

Այս շաբաթ ձեզ ենք ներկայացնում կարևոր փաստեր արքայախնձորի մասին։
Արքայախնձորը հայտնի է որպես արևադարձային դիետիկ միրգ: Այն օգտագործում են թարմ վիճակում, դրանից պատրաստում են պահածոներ և հյութ, ինչպես նաև օգտագործում են հրուշակեղենի պատրաստման ժամանակ:

Պտղի ներքին մասը պարունակում է 12-13% ածխաջրեր, որոնց շարքում գերակշռում է սախարոզան: Միրգը պարունակում է 1% կիտրոնաթթու և այլ օրգանական թթուներ, մեծ քանակությամբ վիտամին С , ինչպես նաև բրոմելայն` նյութ, որը բաղկացած է բուսական համալիր նյութերից և պարունակում է պեպսին և պապաին: Հանքային բաղադրիչներից արքայախնձորը պարունակում է կալիում և պղինձ:

Լավ արքայախնձոր ընտրելու համար ուշադիր եղեք դրա ձևին, այն պետք է լինի օվալաձև։ Մի ընտրեք այն արքայախնձորները, որոնց վրա շագանակագույն հետքեր կան, դա խոսում է այն մասին, որ միրգն արդեն նեխում է։ Առողջ ու լավ գույն ունեցող միրգը միայն վիզուալ ընտել պետք չէ, մրգի կեղևը պետք է լինի ձիգ և, սեղմելու դեպքում, «աչքերը» պետք է փոս ընկնեն և անմիջապես վերականգնվեն, հակառակ դեպքում սա խոսում է այն մասին, որ միրգն արդեն փչանում է։

Համոզվելու համար, որ միրգը լավն է, այն կարող եք համեմատել կոկոսի հետ, եթե արքայախնձորն ավելի ամուր է քան կոկոսը, ապա այն դեռ չի հասունացել։
Եթե անանսը վերցրել եք և չեք զգում դրա քաշը, ապա մի գնեք այն, լավ արքայախնձորը չպետք է թեթև լինի մեկ կգ-ից։

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Պարո՛ն վարչապետ, հիմա այս երիտասարդները ի՞նչ պիտի անեն. Զոհրաբյան Վրաստանում ներքին զբոսաշրջությունը խթանելու համար որոշ զբոսավայրեր անվճար է դարձել․ Էդուարդ Այվազյան Բեյրութում պայթյունից հետո կենդանի մարդկանց որոնումներն ավարտվել են Վլադիմիր Գասպարյանի անունից պատրաստվում եմ հայց ներկայացնել դատարան. փաստաբան Սուրեն Պապիկյանը շնորհավորել է շինարարների օրվա առթիվ Կրակոցներ Երևանում. դեպքի վայրում հայտնաբերվել են կրակված պարկուճներ, արնանման հետքեր Ասում են կառավարական դաչայում երկրի ճակատագրի վրա ազդող շատ հետաքրքիր բաներ են կատարվում. Աշոտյան Կյանքից հեռացել է նախկին ֆուտբոլիստ և մարզիչ Լևոն Ղասաբօղլյանը Բացի 4 ամսվա կոմունալ ծախսերի փոխհատուցումը Վրաստանի կառավարությունը նաև այլ աջակցության ծրագրեր է մշակել․ Էդուարդ Այվազյան Ինչպիսի եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Մեծ երջանկություն է ունենալ Նաիրիի նման զույգ եղբայր. այսօր ԱԺ պատգամավոր Հայկ Սարգսյանի և վարչապետի օգնական Նաիրի Սարգսյանի ծննդյան օրն է Արցախում այսօր կորոնավիրուսի ոչ մի դեպք չի արձանագրվել Օրվա կադր. Լոսի ամենալավ «սեմուշկեն» Նիկոլ Փաշինյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել Սինգապուրի վարչապետին Ազգային տոնի կապակցությամբ «Պահպանելով ավանդույթները». երբ է այս տարի նշվում Խաղողօրհնեքը Ջուր չի լինելու Էնդոկրինոլոգը պատմել է մրգերի վնասակար ազդեցության մասին Փրկարարները գտել են արշավախմբի 14 մոլորված անդամներին TwitTok? СМИ узнали о возможном слиянии TikTok и Twitter (WP) Սիրուշոն և Լևոն Քոչարյանը հանգստանում են Սևանում. լուսանկարներ Հրշեջ-փրկարարները մարել են ընդհանուր 25.3 հա տարածքում բռնկված հրդեհները Բնակարան Կենտրոնում, Մադրիդում, 2 ավտոմեքենա. Ինչ ունեցվածք ունի պատգամավոր Արսեն Ջուլֆալակյանը Ստեղծված իրավիճակը ձեռնտու է բացառապես մեր թշնամիներին. Շիրակ Թորոսյանը՝ Ախալքալակի դեպքերի մասին Ախալքալաքում անհանգիստ իրավիճակ է. Իրադրությունն այս պահին. jnews Այսօր Հայաստանում գրանցվել է կորոնավիրուսի 225 նոր դեպք.կա 6 մահ, որից մեկը չի ունեցել ուղեկցող քրոնիկական հիվանդություններ Այստեղ քաղաքական երանգ չկա, կենցաղային հողի վրա է եղել. Ջավախք հիմնադրամի տնօրենը` Ախալքալաքի միջադեպի մասին Հեռավար կրթությունը մեր ԲՈՒՀ֊երում արդեն ցույց է տվել և շարունակում է ցույց տալ իր անարդյունավետությունը. Մարուքյան Օրվա աստղագուշակ Խոշոր ավտովթար Սյունիքի մարզում. իրանցի 64-ամյա վարորդը Nissan բեռնատարով կողաշրջվել է Ամենաթանկ Lexus-ը վերջապես հասել է գնորդին Ինչ իրավիճակ է այս պահին Ախալքալաքում. ուղիղ Ռոբերտ Նազարյանը կմնա ազատության մեջ. news.am Հետախուզվող կինը հայտնաբերվել է եւ ստորագրությամբ ազատ արձակվել Առաջնեկին սպասող Շուշաննա Թովմասյանը կլորիկացած փորով նոր լուսանկար է հրապարակել Խոշոր ավտովթար Արարատի մարզում. բախվել են Opel-ն ու Ford Transit-ը. վերջինս կողաշրջվել է. կա 5 վիրավոր Ախալքալաքում անկարգությունները շարունակվում են. կա մեկ վիրավոր. ևս մեկ մարդ մահացել է Ջրափրկարարները Սեւանի ափից 400 մետր հեռավորությունից երիտասարդին ափ են հասցրել Բերման է ենթարկվել Էդմոն Մարուքյանի վարորդը Հայտնի է շաքարային դիաբետի եւ սրտի հիվանդությունների կանխարգելման համար նախատեսված մթերքը Ախալքալաքում իրավիճակը լարված է. հրդեհվել է 4 տուն եւ հյուրանոց․ կան վիրավորներ (լուսանկարներ, տեսանյութ) Բեյրութում ցուցարարները գրավել են Լիբանանի ԱԳ եւ էկոնոմիկայի նախարարությունների շենքերը. զինվորականները ցուցարարներին ցրելու համար կրակ են բացել Гонконг: США вводят санкции против главы автономии Кэрри Лэм из-за Китая (WP) Պտտվում է տեղեկություն, որ Ադրբեջանը գնել է Անդրկովկասյան ազդեցիկ ինտերնետ պրովայդերի բաժնեմասի 49 տոկոսը, որը նաև սնուցում է Հայաստանը ինտերնետ կապով. պատգամավոր Չարենցավան քաղաքում կասեցվել են շինանյութի խանութների և բենզինի ու գազի լցակայանների գործունեությունը Զանգվածային միջադեպ Ախալքալաքում. կան զոհեր, հյուրանոց է այրվում (տեսանյութ) Դոնի Ռոստովից Հայաստան են վերադարձել 124 քաղաքացի Պյատիգորսկում հայ վարորդի բեռնատարը վթարի է ենթարկվել (լուսանկարներ) Ավտովթար՝ Կոտայքի մարզում․վիրավորը տեղափոխվել է հիվանդանոց Սևանի ափամերձ տարածքներում 3.800 շինություններ ենթակա են ապամոնտաժման և քանդման. Ռոմանոս Պետրոսյան Բեյրութ է մեկնում առաջին ինքնաթիռը`Հայաստանի տրամադրած օգնությունով (տեսանյութ). news.am
Պարո՛ն վարչապետ, հիմա այս երիտասարդները ի՞նչ պիտի անեն. Զոհրաբյան Վրաստանում ներքին զբոսաշրջությունը խթանելու համար որոշ զբոսավայրեր անվճար է դարձել․ Էդուարդ Այվազյան Բեյրութում պայթյունից հետո կենդանի մարդկանց որոնումներն ավարտվել են Վլադիմիր Գասպարյանի անունից պատրաստվում եմ հայց ներկայացնել դատարան. փաստաբան Սուրեն Պապիկյանը շնորհավորել է շինարարների օրվա առթիվ Կրակոցներ Երևանում. դեպքի վայրում հայտնաբերվել են կրակված պարկուճներ, արնանման հետքեր Ասում են կառավարական դաչայում երկրի ճակատագրի վրա ազդող շատ հետաքրքիր բաներ են կատարվում. Աշոտյան Կյանքից հեռացել է նախկին ֆուտբոլիստ և մարզիչ Լևոն Ղասաբօղլյանը Բացի 4 ամսվա կոմունալ ծախսերի փոխհատուցումը Վրաստանի կառավարությունը նաև այլ աջակցության ծրագրեր է մշակել․ Էդուարդ Այվազյան Ինչպիսի եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Մեծ երջանկություն է ունենալ Նաիրիի նման զույգ եղբայր. այսօր ԱԺ պատգամավոր Հայկ Սարգսյանի և վարչապետի օգնական Նաիրի Սարգսյանի ծննդյան օրն է Արցախում այսօր կորոնավիրուսի ոչ մի դեպք չի արձանագրվել Օրվա կադր. Լոսի ամենալավ «սեմուշկեն» Նիկոլ Փաշինյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել Սինգապուրի վարչապետին Ազգային տոնի կապակցությամբ «Պահպանելով ավանդույթները». երբ է այս տարի նշվում Խաղողօրհնեքը Ջուր չի լինելու Էնդոկրինոլոգը պատմել է մրգերի վնասակար ազդեցության մասին Փրկարարները գտել են արշավախմբի 14 մոլորված անդամներին TwitTok? СМИ узнали о возможном слиянии TikTok и Twitter (WP) Սիրուշոն և Լևոն Քոչարյանը հանգստանում են Սևանում. լուսանկարներ Հրշեջ-փրկարարները մարել են ընդհանուր 25.3 հա տարածքում բռնկված հրդեհները Բնակարան Կենտրոնում, Մադրիդում, 2 ավտոմեքենա. Ինչ ունեցվածք ունի պատգամավոր Արսեն Ջուլֆալակյանը Ստեղծված իրավիճակը ձեռնտու է բացառապես մեր թշնամիներին. Շիրակ Թորոսյանը՝ Ախալքալակի դեպքերի մասին Ախալքալաքում անհանգիստ իրավիճակ է. Իրադրությունն այս պահին. jnews Այսօր Հայաստանում գրանցվել է կորոնավիրուսի 225 նոր դեպք.կա 6 մահ, որից մեկը չի ունեցել ուղեկցող քրոնիկական հիվանդություններ Այստեղ քաղաքական երանգ չկա, կենցաղային հողի վրա է եղել. Ջավախք հիմնադրամի տնօրենը` Ախալքալաքի միջադեպի մասին Հեռավար կրթությունը մեր ԲՈՒՀ֊երում արդեն ցույց է տվել և շարունակում է ցույց տալ իր անարդյունավետությունը. Մարուքյան Օրվա աստղագուշակ Խոշոր ավտովթար Սյունիքի մարզում. իրանցի 64-ամյա վարորդը Nissan բեռնատարով կողաշրջվել է Ամենաթանկ Lexus-ը վերջապես հասել է գնորդին Ինչ իրավիճակ է այս պահին Ախալքալաքում. ուղիղ Ռոբերտ Նազարյանը կմնա ազատության մեջ. news.am Հետախուզվող կինը հայտնաբերվել է եւ ստորագրությամբ ազատ արձակվել Առաջնեկին սպասող Շուշաննա Թովմասյանը կլորիկացած փորով նոր լուսանկար է հրապարակել Խոշոր ավտովթար Արարատի մարզում. բախվել են Opel-ն ու Ford Transit-ը. վերջինս կողաշրջվել է. կա 5 վիրավոր Ախալքալաքում անկարգությունները շարունակվում են. կա մեկ վիրավոր. ևս մեկ մարդ մահացել է Ջրափրկարարները Սեւանի ափից 400 մետր հեռավորությունից երիտասարդին ափ են հասցրել Բերման է ենթարկվել Էդմոն Մարուքյանի վարորդը Հայտնի է շաքարային դիաբետի եւ սրտի հիվանդությունների կանխարգելման համար նախատեսված մթերքը Ախալքալաքում իրավիճակը լարված է. հրդեհվել է 4 տուն եւ հյուրանոց․ կան վիրավորներ (լուսանկարներ, տեսանյութ) Բեյրութում ցուցարարները գրավել են Լիբանանի ԱԳ եւ էկոնոմիկայի նախարարությունների շենքերը. զինվորականները ցուցարարներին ցրելու համար կրակ են բացել Гонконг: США вводят санкции против главы автономии Кэрри Лэм из-за Китая (WP) Պտտվում է տեղեկություն, որ Ադրբեջանը գնել է Անդրկովկասյան ազդեցիկ ինտերնետ պրովայդերի բաժնեմասի 49 տոկոսը, որը նաև սնուցում է Հայաստանը ինտերնետ կապով. պատգամավոր Չարենցավան քաղաքում կասեցվել են շինանյութի խանութների և բենզինի ու գազի լցակայանների գործունեությունը Զանգվածային միջադեպ Ախալքալաքում. կան զոհեր, հյուրանոց է այրվում (տեսանյութ) Դոնի Ռոստովից Հայաստան են վերադարձել 124 քաղաքացի Պյատիգորսկում հայ վարորդի բեռնատարը վթարի է ենթարկվել (լուսանկարներ) Ավտովթար՝ Կոտայքի մարզում․վիրավորը տեղափոխվել է հիվանդանոց Սևանի ափամերձ տարածքներում 3.800 շինություններ ենթակա են ապամոնտաժման և քանդման. Ռոմանոս Պետրոսյան Բեյրութ է մեկնում առաջին ինքնաթիռը`Հայաստանի տրամադրած օգնությունով (տեսանյութ). news.am
Ձեր Գովազդը այստեղ ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ