Մեր խնդիրն այն է, որպեսզի պահպանվի պետությունը և պետականությունը. ինչու էին ՄԻՏՔ-ի ներկայացուցիչները հանդիպել Ռոբերտ Քոչարյանին Ադրբեջանցիները ուզում են վախի մթնոլորտում պահել արցախահայությանը. ԱՀ նախագահի խոսնակ Փոխել «դատարանները վերցնելու» սցենարի հեղինակներին եւ կատարողներին. հերթական խոչընդոտը Արմեն Սարգսյանի թեթեւ ձեռամբ Փաստաթղթերը երբ իրար կողք ես հավաքում, թե ինչ որոշումներ են կայացրել, պարզ է դառնում մեղավորների ցանկը. Սամվել Բաբայանը՝ պատերազմում պարտվելու մասին Կապանի քաղաքապետը արձագանքում է թուրք և ադրբեջանցի զինվորականների պատվիրակության՝ Կապան այցելելու մասին լուրերին Այդ հարցը պետք է մեխանիկորեն լուծվի, հատկապես, որ այդ հոդվածը ճանաչվել է հակասահմանադրական. Ալիկ Սարգսյան Ինչ է հայտնի կորոնավիրուսի դեմ Novavax պատվաստանյութի մասին, որը Հայաստանը պատրաստվում է ձեռք բերել Ես երբեք չեմ դիտարկում կամ գնահատում սահմանադրական որևէ մարմնի լիազորությունները. Վլադիմիր Վարդանյան Հայաստանը ձեռք կբերի կորոնավիրուսի դեմ Novavax պատվաստանյութը ՀԷՑ-ը կփոխհատուցի Խորանք գյուղի բնակիչների կրած վնասը. խոսնակը մանրամասնում է
Երևան, 12.Ապրիլի.2021,
00
:
00
Արտահերթ ընտրություններ 2021 Լավագույն տեսանյութերը. Youtube

Ինչպես ճիշտ ընտրել կաղամբ

ArmDaily.am-ը շարունակում է «Ինչպես ընտրել...» շարքը։

Մեր ընթերցողին ներկայացնում ենք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ սնունդ, որպեսզի այն լինի ոչ միայն համեղ, այլ նաև օգտակար և անվնաս:

Այս շաբաթ ձեզ ենք ներկայացնում կարևոր փաստեր կաղամբի մասին:

Կաղամբ շատերը կոչում են առաջին բանջարեղենը, ընդգծելով դրա օգուտը եւ համը: Չնայած նրան, որ մենք ծանոթ ենք այս բանջարեղենինվաղուց, կարծես թե ամեն ինչ նրա մասին գիտենք, այնուամենայնիվ,  որոշ դեպքերում այն ճիշտ ընտրել չի ստացվում:

Միայն ինտուիցիային հաստատ չարժե ապավինել, այնպես որ նույնիսկ կաղամբի գիտակներին օգտակար կլինի կարդալ հետեւյալ առաջարկությունները՝ այս բանջարեղենի ճիշտ ընտրության համար, հատկապես, որ կաղամբի տեսակները նույնպես շատ են:

Սպիտակ կաղամբ

Այս տեսակի ճիշտ ընտրության համար անհրաժեշտ է այն ամուր սեղմել ձեռքում: Հասունացած կաղամբ կմնա նույն ձեւով, այն չի դեֆորմացվում: Ոչ հասունացած կաղամբի մեջ ավելի քիչ վիտամիններ կան, այն վատ է պիտանի թթվի համար, չունի սովորական հաճելի ճռճռոց: Լավ կաղամբը պետք է ունենա առաձգական սպիտակ տերեւներ, հաճելի հոտ, ճաքերի եւ մութ կետերի բացակայություն: Կարեւոր կետ՝ իր հիմքի վրա չափազանց հաստ տերեւներ ունեցող կաղամբի մոտ աճի ժամանակ տեղի է ունեցել նիտրատների գերհագեցվածություն: Բացի այդ, դուք պետք է ուշադիր նայեք կաամբի գլխի հիմքին, եթե չափից շատ տերեւներ են կտրվեն, ապա հին է, եւ պարզապես ցանկանում են վերին շերտերը կտրելով նրան թարմ տեսք հաղորդել: Երբ գնում եք կտրված կաղամբի գլուխ պետք է ուշադրություն դարձնել, որ կտտվածքը սպիտակ լինի: Շագանակագույն երանգները խոսում են գերհասուն կաղամբի մասին:

Բրոկկոլի

Բրոկկոլիի ծաղկափունջը պետք է տարբերվի հաճելի հոտով, պետք է գեղեցիկ տեսք ունենա: Ծաղկափունջը պետք է ընտրվի բարակ ցողուններով: Խիտ եւ հաստ ցողունները խոսում են կաղամբի գերհասունության մասին: Ծաղկափնջերի վրա չպետք է լինեն սեւ կետեր, բծեր, վնասներ: Եթե կաղամբները դեղին են, եւ նրանց ծաղիկները թոռոմած են, նրանք նույնպես չպետք է ուտել, դրանք կլինեն թելքավոր եւ կոշտ: Կաղամբ առավելագույն քանակությամբ վիտամիններով կաղամբը պետք է լինի մուգ կանաչ, մանուշակագույն եւ մուգ կարմիր երանգները ևս թույլատրվում են: 

Պեկինյան կաղամբ

Լավ որակի Պեկինյան կաղամբը  պետք է ունենա առաձգական, ուժեղ տերեւները առանց հետքերի, լորձի, փտածության եւ վնասվածքների: Ավելի լավ է, որ ընտրեք խիտ գլուխներ, բայց համոզվեք, որ դրանք չափազանց ամուր չլինեն: Չափը ավելի լավ է վերցնել միջին, գույնը պետք է լինի սպիտակ: Կանաչ գլուխները տարբերվում են կոշտ համով եւ թելքավորությամբ, ի տարբերություն հյութալի եւ համեղ սպիտակների: Դեռ փափկություն ունեցող կաղամբը դեռ վերջնականապես չի հասունացել, այն մի քիչ ջրալի կլինի:

Կոլրաբի

Կոլրաբին ինչ-որ բանով նման է շաղգամին: Դրա մակերեւույթը պետք է լինի առանց ճաքերի եւ բծերի, տերեւները պետք է լինեն կանաչ, ոչ թոռոմած: Ճիշտ ընտրված Կոլրաբիի համը քաղցր եւ հյութալի է: Լավագույն պտուղները փոքր են, քաշով ոչ ավելի, քան 150 գրամը, եթե կոլրաբին մանուշակագույն է: Ավելի մեծ պտուղները ևս թույլատրվում են: Կտրականապես խորհուրդ չի տրվում վերցնել ավելորդ խոշոր կաղամբ, քանի որ դա կլինի շատ կոպիտ եւ ամուր. Եթե կոլրաբիի մակերեւույթը ունի կետեր կամ ճաքեր, տերեւները այտուցված են եւ թոռոմած, դա նշանակում է, որ այն գերհասունացած է եւ փճացած: Նման պտուղներից ավելի լավ է հեռու մնալ:

Բրյուսելյան կաղամբ

Լավ բրյուսելյան կաղամբը պետք է լինի վառ կանաչ: Նրա ցողունը պետք է լինի ուժեղ եւ կանաչ, տերեւները սերտորեն միմյանց կպված լինեն: Բրյուսելյան կաղամբը հայտնի է իր քաղցր ընկույզի համով։ Ավելի լավ է ընտրել փոքր եւ խիտ գլուխներ, դրանք կլինեն քաղցր եւ նուրբ ճաշակի: Խոշոր պտուղները տարբերվում են մի փոքր դառը համով: Եթե գլուխները խոնավ են, ապա խորհուրդ չի տրվում դրանք վերցնել, քանի որ ներսում դրանք կարող են նեխած լինել: Ավելի լավ է ընտրել այն կաղամբները, որոնք ճյուղի վրա են, դրանք ավելի երկար են պահպանվում:

 Սավոյական կաղամբ

Բարձր որակի Սավոյական կաղամբի գլխարկը պետք է լինի ծանր, կոճը՝ կատարյալ սպիտակ: Եթե ընտրել ճիշտ գլուխներ, դա կլինի նուրբ, փափուկ, համեղ եւ սննդարար: Եթե դուք ընտրում եք Սավոյական կաղամբ տաք ուտեստների համար, դուք կարող եք վերցնել ցանկացած չափի գլուխներ, սառը ուտեստների համար՝ փոքր տեսակի: Արտաքին տերեւները չպետք է չոր լինեն, այս դեպքում կաղամբը հին է:

Ծովային կաղամբ

Ծովային կաղամբի գույնը կարող է տարբեր լինել՝ շագանակագույն եւ մուգ կանաչից մինչեւ բաց ձիթապտղի գույն: Մակերեւույթը պետք է ծածկված լինի մի փոքր ծովի աղով: Ի դեպ, դա ոչ թե կաղամբ է, այլ ջրիմուռ, պարզապես նրանք ստացել են նման անուն: Լավ որակի ծովային կաղամբը պետք է լինի հարթ, մաքուր, լավ հոտով:

 

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Արարատում Ford Transit-ը բախվել է շինության պատին, ապա գազատար խողովակի հենասյանը. 22-ամյա վարորդը մահացել է Մեր խնդիրն այն է, որպեսզի պահպանվի պետությունը և պետականությունը. ինչու էին ՄԻՏՔ-ի ներկայացուցիչները հանդիպել Ռոբերտ Քոչարյանին Ալեքսանդր Լուկաշենկոն կայցելի Ադրբեջան Վերիշենում գիշերով մտել է համագյուղացու տուն ու փորձել է բռնաբարել նրա քնած կնոջը. ՔԿ-ն մանրամասներ է հայտնում Մահացել է ՀԱԿ անդամ Գրիգոր Ոսկերչյանը Հայությունն ու հայկականությունը մշտապես ունեն պաշտպանության ու պահպանության կարիք. դա է մեր Խաչը. Նազենի Հովհաննիսյան Թասիկ գյուղի բնակիչը նախօրեին տանից դուրս է եկել Ույծ գյուղի ուղղությամբ եւ չի վերադարձել Ջալալ Հարությունյանն ինքն է արգելել բոլորին շտաբ մտնել. Սամվել Բաբայան Ադրբեջանցիները ուզում են վախի մթնոլորտում պահել արցախահայությանը. ԱՀ նախագահի խոսնակ Բոլորդ հարց եք տալիս՝ Շուշին ոնց հանձնեցինք. Սամվել Բաբայանը՝ Շուշին թշնամուն հանձնելու մասին Պատերազմին որպես վարձկան-ահաբեկիչներ երկու արաբների մասնակցելու դեպքի առթիվ քրգործի նախաքննությունն ավարտվել է Վերսկսվել են ապրիլի 9-ից Հրազդանում կորած քաղաքացու որոնողական աշխատանքները Արցախի Իվանյան համայնքում 62-ամյա տղամարդու դի է հայտնաբերվել՝ բռնության հետքերով Փոխել «դատարանները վերցնելու» սցենարի հեղինակներին եւ կատարողներին. հերթական խոչընդոտը Արմեն Սարգսյանի թեթեւ ձեռամբ Թող խոսի Ջհանգիրյանը, ինչու՞ է լռել, բացահայտեք հոկտեմբերի 27-ը, ինչու՞ եք հապաղում. Սայաթ Շիրինյան Փաստաթղթերը երբ իրար կողք ես հավաքում, թե ինչ որոշումներ են կայացրել, պարզ է դառնում մեղավորների ցանկը. Սամվել Բաբայանը՝ պատերազմում պարտվելու մասին Այս տարի ասֆալտապատումը իրականացնում է 6 ընկերություն. Խորությունը պետք է լինի 4-5 սմ. Երեւանի քաղաքապետարան 2020-ի կոռուպցիոն քրգործերով 26.6%-ով ավելի շատ բարձրաստիճան պաշտոնյաներ են քրեական հետապնդման ենթարկվել Կապանի քաղաքապետը արձագանքում է թուրք և ադրբեջանցի զինվորականների պատվիրակության՝ Կապան այցելելու մասին լուրերին Անցած շաբաթ գրանցվել է 540 դեպք, որից 267-ն՝ արտակարգ, արձանագրվել է 16 մահ Այդ հարցը պետք է մեխանիկորեն լուծվի, հատկապես, որ այդ հոդվածը ճանաչվել է հակասահմանադրական. Ալիկ Սարգսյան Եթե կա մի հենարան, որով հայ ժողովուրդը և Հայաստանը կարող են հաղթանակել, ապա այդ հենարանի անունը միտք է. Հայկ Չոբանյան Ով գա, ասի՝ ես կարամ քո էրեխու հարցը լուծեմ, պատրաստ եմ մինչև իմ վերջին շունչը կանգնեմ էտ մարդու կողքը. Արմեն Ղուկասյան 2 ոսկե, 2 արծաթե և 4 բրոնզե մեդալ. հայ ծանրորդների հաջողությունները Եվրոպայի առաջնությունում Արման Նավասարդյանի հոգեհանգստի արարողությունը տեղի կունենա վաղը Վարչապետի կողքի դավաճանները ուզում են լարվածություն ստեղծել, որ էս ժողովուրդը հելնի պարոն Փաշինյանի դեմ. անհետ կորած զինվորի հարազատ Վերականգնվում է Սյունիքի մարզով անցնող Հ46-Խոտ կմ0+000 -կմ1+963 (մոտ 2 կմ) ճանապարհահատվածը Եվրոպայի չեմպիոններին, մեդալակիրներին և մյուս ծանրորդներին դիմավորում են «Զվարթնոց» օդանավակայանում. ՈՒՂԻՂ Ինչ է հայտնի կորոնավիրուսի դեմ Novavax պատվաստանյութի մասին, որը Հայաստանը պատրաստվում է ձեռք բերել Դեսպան Հովհաննիսյանն իր հավատարմագրերն է հանձնել Ճապոնիայի կայսր Նարուհիտոյին ՀՀ վարչապետի սահմանադրական բարեփոխումների նախաձեռնությունը լիովին ձախողված է. 7 կուսակցությունների հայտարարությունը Անհետ կորածների եւ գերիների հարազատները Կառավարության դիմաց են. ՈՒՂԻՂ Հայաստանում 55 տարեկանից ցածր քաղաքացիները AstraZeneca-ով չեն պատվաստվի. նախարար հայտնեց, թե երբ կսկսեն պատվաստումները Ես երբեք չեմ դիտարկում կամ գնահատում սահմանադրական որևէ մարմնի լիազորությունները. Վլադիմիր Վարդանյան Հայաստանը ձեռք կբերի կորոնավիրուսի դեմ Novavax պատվաստանյութը Վարչապետը շնորհավորական ուղերձ է հղել Վիետնամի վարչապետին 24 ժամ ջուր չի լինելու Երևանում քաղաքացին ընկել է 4-րդ հարկից 2021թ. առաջին եռամսյակում օրինապահ հարկ վճարողի հավաստագիր է ստացել 66 տնտեսվարող. ովքեր են նրանք Մրցակցության հանձնաժողովը մոլորեցնում է հանրությանը. Սուրեն Պարսյան «Աննախադեպ առաջարկ ունեմ». Սոնա Ռուբենյանը՝ Գագիկի Ծառուկյանի որդու հարսանիքին 20 հազար դոլարով երգելու մասին Իսրայելը մասնակից էր կիրակի տեղի ունեցած միջուկային վթարին Նաթանզում. Իրանի ԱԳՆ ՀԷՑ-ը կփոխհատուցի Խորանք գյուղի բնակիչների կրած վնասը. խոսնակը մանրամասնում է Հանձնարարական եմ տվել, տեսնենք ինչի մասին է խոսքը. Մամիկոն Ասլանյանը Վանաձորում ոսկի մշակելու ահազանգի մասին Լիլիթ Հովհաննիսյանը կտրուկ ոճափոխություն է արել (լուսանկարներ) Սա թերևս իմ քաղաքական կարիերայի ամենադժվար հարցն էր. քաղաքական գործիչները՝ Ծառուկյանի որդու հարսանիքի շուրջ առաջացած աղմուկի մասին «Հերոին» և «Հաշիշ» տեսակի թմրամիջոցների ապօրինի շրջանառության գործով մեկ անձի մեղադրանք է առաջադրվել Գիտության հատկացումների ավելացումը քայլ է ճիշտ ուղղությամբ, բայց այն բացարձակապես ռազմավարական չէ․ հայտարարություն Ռուսաստանում դժգոհություն կա Կովկասում Պուտինի վարած քաղաքականությունից. Ստեփան Գրիգորյան Նպաստների համակարգում վերահսկողության մեխանիզմներն արդյունավետ չեն. ՀՀ ՄԻՊ-ի տարեկան հաղորդում
Արարատում Ford Transit-ը բախվել է շինության պատին, ապա գազատար խողովակի հենասյանը. 22-ամյա վարորդը մահացել է Մեր խնդիրն այն է, որպեսզի պահպանվի պետությունը և պետականությունը. ինչու էին ՄԻՏՔ-ի ներկայացուցիչները հանդիպել Ռոբերտ Քոչարյանին Ալեքսանդր Լուկաշենկոն կայցելի Ադրբեջան Վերիշենում գիշերով մտել է համագյուղացու տուն ու փորձել է բռնաբարել նրա քնած կնոջը. ՔԿ-ն մանրամասներ է հայտնում Մահացել է ՀԱԿ անդամ Գրիգոր Ոսկերչյանը Հայությունն ու հայկականությունը մշտապես ունեն պաշտպանության ու պահպանության կարիք. դա է մեր Խաչը. Նազենի Հովհաննիսյան Թասիկ գյուղի բնակիչը նախօրեին տանից դուրս է եկել Ույծ գյուղի ուղղությամբ եւ չի վերադարձել Ջալալ Հարությունյանն ինքն է արգելել բոլորին շտաբ մտնել. Սամվել Բաբայան Ադրբեջանցիները ուզում են վախի մթնոլորտում պահել արցախահայությանը. ԱՀ նախագահի խոսնակ Բոլորդ հարց եք տալիս՝ Շուշին ոնց հանձնեցինք. Սամվել Բաբայանը՝ Շուշին թշնամուն հանձնելու մասին Պատերազմին որպես վարձկան-ահաբեկիչներ երկու արաբների մասնակցելու դեպքի առթիվ քրգործի նախաքննությունն ավարտվել է Վերսկսվել են ապրիլի 9-ից Հրազդանում կորած քաղաքացու որոնողական աշխատանքները Արցախի Իվանյան համայնքում 62-ամյա տղամարդու դի է հայտնաբերվել՝ բռնության հետքերով Փոխել «դատարանները վերցնելու» սցենարի հեղինակներին եւ կատարողներին. հերթական խոչընդոտը Արմեն Սարգսյանի թեթեւ ձեռամբ Թող խոսի Ջհանգիրյանը, ինչու՞ է լռել, բացահայտեք հոկտեմբերի 27-ը, ինչու՞ եք հապաղում. Սայաթ Շիրինյան Փաստաթղթերը երբ իրար կողք ես հավաքում, թե ինչ որոշումներ են կայացրել, պարզ է դառնում մեղավորների ցանկը. Սամվել Բաբայանը՝ պատերազմում պարտվելու մասին Այս տարի ասֆալտապատումը իրականացնում է 6 ընկերություն. Խորությունը պետք է լինի 4-5 սմ. Երեւանի քաղաքապետարան 2020-ի կոռուպցիոն քրգործերով 26.6%-ով ավելի շատ բարձրաստիճան պաշտոնյաներ են քրեական հետապնդման ենթարկվել Կապանի քաղաքապետը արձագանքում է թուրք և ադրբեջանցի զինվորականների պատվիրակության՝ Կապան այցելելու մասին լուրերին Անցած շաբաթ գրանցվել է 540 դեպք, որից 267-ն՝ արտակարգ, արձանագրվել է 16 մահ Այդ հարցը պետք է մեխանիկորեն լուծվի, հատկապես, որ այդ հոդվածը ճանաչվել է հակասահմանադրական. Ալիկ Սարգսյան Եթե կա մի հենարան, որով հայ ժողովուրդը և Հայաստանը կարող են հաղթանակել, ապա այդ հենարանի անունը միտք է. Հայկ Չոբանյան Ով գա, ասի՝ ես կարամ քո էրեխու հարցը լուծեմ, պատրաստ եմ մինչև իմ վերջին շունչը կանգնեմ էտ մարդու կողքը. Արմեն Ղուկասյան 2 ոսկե, 2 արծաթե և 4 բրոնզե մեդալ. հայ ծանրորդների հաջողությունները Եվրոպայի առաջնությունում Արման Նավասարդյանի հոգեհանգստի արարողությունը տեղի կունենա վաղը Վարչապետի կողքի դավաճանները ուզում են լարվածություն ստեղծել, որ էս ժողովուրդը հելնի պարոն Փաշինյանի դեմ. անհետ կորած զինվորի հարազատ Վերականգնվում է Սյունիքի մարզով անցնող Հ46-Խոտ կմ0+000 -կմ1+963 (մոտ 2 կմ) ճանապարհահատվածը Եվրոպայի չեմպիոններին, մեդալակիրներին և մյուս ծանրորդներին դիմավորում են «Զվարթնոց» օդանավակայանում. ՈՒՂԻՂ Ինչ է հայտնի կորոնավիրուսի դեմ Novavax պատվաստանյութի մասին, որը Հայաստանը պատրաստվում է ձեռք բերել Դեսպան Հովհաննիսյանն իր հավատարմագրերն է հանձնել Ճապոնիայի կայսր Նարուհիտոյին ՀՀ վարչապետի սահմանադրական բարեփոխումների նախաձեռնությունը լիովին ձախողված է. 7 կուսակցությունների հայտարարությունը Անհետ կորածների եւ գերիների հարազատները Կառավարության դիմաց են. ՈՒՂԻՂ Հայաստանում 55 տարեկանից ցածր քաղաքացիները AstraZeneca-ով չեն պատվաստվի. նախարար հայտնեց, թե երբ կսկսեն պատվաստումները Ես երբեք չեմ դիտարկում կամ գնահատում սահմանադրական որևէ մարմնի լիազորությունները. Վլադիմիր Վարդանյան Հայաստանը ձեռք կբերի կորոնավիրուսի դեմ Novavax պատվաստանյութը Վարչապետը շնորհավորական ուղերձ է հղել Վիետնամի վարչապետին 24 ժամ ջուր չի լինելու Երևանում քաղաքացին ընկել է 4-րդ հարկից 2021թ. առաջին եռամսյակում օրինապահ հարկ վճարողի հավաստագիր է ստացել 66 տնտեսվարող. ովքեր են նրանք Մրցակցության հանձնաժողովը մոլորեցնում է հանրությանը. Սուրեն Պարսյան «Աննախադեպ առաջարկ ունեմ». Սոնա Ռուբենյանը՝ Գագիկի Ծառուկյանի որդու հարսանիքին 20 հազար դոլարով երգելու մասին Իսրայելը մասնակից էր կիրակի տեղի ունեցած միջուկային վթարին Նաթանզում. Իրանի ԱԳՆ ՀԷՑ-ը կփոխհատուցի Խորանք գյուղի բնակիչների կրած վնասը. խոսնակը մանրամասնում է Հանձնարարական եմ տվել, տեսնենք ինչի մասին է խոսքը. Մամիկոն Ասլանյանը Վանաձորում ոսկի մշակելու ահազանգի մասին Լիլիթ Հովհաննիսյանը կտրուկ ոճափոխություն է արել (լուսանկարներ) Սա թերևս իմ քաղաքական կարիերայի ամենադժվար հարցն էր. քաղաքական գործիչները՝ Ծառուկյանի որդու հարսանիքի շուրջ առաջացած աղմուկի մասին «Հերոին» և «Հաշիշ» տեսակի թմրամիջոցների ապօրինի շրջանառության գործով մեկ անձի մեղադրանք է առաջադրվել Գիտության հատկացումների ավելացումը քայլ է ճիշտ ուղղությամբ, բայց այն բացարձակապես ռազմավարական չէ․ հայտարարություն Ռուսաստանում դժգոհություն կա Կովկասում Պուտինի վարած քաղաքականությունից. Ստեփան Գրիգորյան Նպաստների համակարգում վերահսկողության մեխանիզմներն արդյունավետ չեն. ՀՀ ՄԻՊ-ի տարեկան հաղորդում